Mangiare frutta e verdura di stagione è una scelta alimentare saggia che offre una vasta gamma di benefici per la salute.

Con l'arrivo della bella stagione, molti di noi non vedono l’ora di sdraiarsi al sole. Tuttavia, esporre la pelle ai raggi solari senza una preparazione adeguata può comportare rischi per la salute, come scottature, invecchiamento precoce e addirittura danni alla pelle a lungo termine. 

Con l'arrivo della primavera, molti di noi si trovano a dover affrontare l'inconveniente delle allergie stagionali.