L'ansia è uno stato emotivo che causa sentimenti di inquietudine e preoccupazione, con pensieri ricorrenti di paura e minaccia, non per forza connessi ad uno stimolo preciso, che debilitano la vita quotidiana di chi ne è affetto.

Nei casi più acuti, l'ansia può essere accompagnata da attacchi di panico o comportamenti poco razionali.

Perché si manifesta l'ansia

L'ansia è un disturbo che apparentemente non ha dei fattori scatenanti precisi, ma solitamente si presenta dopo un periodo di forte stress o dopo un trauma fisico o emotivo.

Quali sono i sintomi dell'ansia

L'ansia presenta dei sintomi sia emotivi che fisici e tra cui:

• insonnia;

• nervosismo perenne;

• pianti immotivati;

• apprensione e preoccupazione costanti;

• debolezza e stanchezza;

• pensieri paranoici;

• palpitazioni;

• crampi allo stomaco;

• tremolio;

• sudorazione;

• vertigini;

• attacchi di panico.

Cosa fare

Quando si soffre d'ansia, il primo passo verso la guarigione è quello di affidarsi il prima possibile ad uno specialista che, attraverso un percorso di terapia psicologica e farmacologica, riuscirà a migliorare sensibilmente la vita del soggetto affetto.