La nausea è una condizione di malessere, sintomo comune di moltissime patologie e disturbi, che si presenta con mal di stomaco, inappetenza, vertigini e sensazione di dover vomitare da un momento all'altro.

Il vomito può essere una diretta conseguenza della nausea, ma anch'esso è un sintomo comune di molte malattie, ed è un riflesso che porta a espellere dalla bocca, a volte anche violentemente, il contenuto dello stomaco.

Perché si manifestano vomito e nausea

Vomito e nausea possono possono comparire a causa di:

• gravidanza;

• indigestione;

• mal di mare;

• effetti collaterali di farmaci;

• gastroenterite;

• labirintite;

• violente emicranie;

• avvelenamenti o intossicazioni;

• disgusto;

• stati d'ansia;

• digiuno prolungato;

• colecistite;

• blocchi intestinali;

• effetti collaterali di terapie;

• coliche renali;

• abuso di alcool o droghe.

Cosa fare

La cura più efficace per chi soffre di vomito e nausea è l'assoluto riposo e l'idratazione, per reintegrare la perdita dei sali minerali.

Inoltre, è consigliabile mangiare cibi molto leggeri e facilmente digeribili, anche se non si ha fame, e bere più volte durante il giorno, anche se solo piccoli sorsi.

Nella maggior parte dei casi, queste spiacevoli sensazioni vanno via da sole nell'arco di una giornata, ma per alleviare i sintomi possono essere utilizzati farmaci antistaminici, neurolettici o recettori periferici che aiutano a fermare il vomito e attenuare la sensazione di nausea.