Cosa fare in caso di scottature solari

Sole, caldo, estate: è davvero arrivato il tempo di andare al mare. Se sei un amante della tintarella sai bene che è necessario stare molto attenti alle insidie del sole. Il rischio di scottature è molto elevato, specie nei primi giorni di esposizione.

A volte può capitare che ci si esponga al sole per troppo tempo, dimenticando di applicare nuovamente la protezione. Per proteggere la pelle, la cautela non è mai abbastanza, ma se il rossore cutaneo fa la sua comparsa è meglio essere preparati e sapere quali sono i rimedi per le scottature solari a cui ricorrere nell’immediato.

Ecco, quindi, cosa fare in caso di scottature solari:

1. Evita di grattare la pelle arrossata per evitare di irritare ulteriormente la zona e non rompere mai bolle o vescicole perché questo gesto può causare infezioni.
2. Utilizza il gel d’aloe: la pianta di aloe ha al suo interno un gel dalle proprietà lenitivee calmanti. È un rimedio perfetto quando si ha la pelle irritata o si è preso troppo sole. Puoi comprare una foglia ed estrarne direttamente il gel oppure puoi provare un prodotto già pronto all’uso.
3. Assumi cibi ricchi di betacarotene e vitamina E (frutti di bosco, melone, albicocche, pomodori, spinaci, carote) che stimolano la produzione di melanina e aiutano la rigenerazione della pelle.
4. Raffredda la zona arrossata con acqua fresca, docce o impacchi che alleviano il prurito e il bruciore.
5. Evita di esporti nuovamente al sole fino a quando l’irritazione non sarà scomparsa.

Il miglior modo per evitare le scottature da mare? Puntate tutto sulla prevenzione: Ricordate che prevenire è sempre meglio che curare il problema. Se volete evitare il rischio di scottature, la cosa migliore da fare è esporsi al sole con cautela applicando sempre sulla pelle una crema con adeguato fattore di protezione.