Prendersi cura del proprio udito sin da giovani

Secondo diverse ricerche, negli ultimi anni sono saliti esponenzialmente i rischi per l’udito, correlati all’utilizzo scorretto di cuffie auricolari, soprattutto tra i più giovani. Le ricerche affermano che circa 10 milioni di individui sono a rischio sordità, circa il 10% delle persone che fruiscono della musica con tali dispositivi.

Prendersi cura del proprio udito è una buona abitudine da intraprendere già quando si è più giovani, quantomeno riducendo il volume al quale si ascolta la musica..

Quali sono i comportamenti scorretti?

Le abitudini che causano stress all’apparato uditivo sono varie: tra le prime c’è l’utilizzo prolungato, quotidiano e ad alto volume attraverso le cuffie auricolari, che può portare danni anche permanenti. Gli individui che già cominciano ad accusare sintomi, riscontrano:

• ronzii;
• ottundimento auricolare: una sorta di senso di pressione nell’orecchio causata da un’infiammazione del timpano o del canale uditivo;
• un udito

Questi sintomi si sono a volte temporanei, ma in altri casi sono diventati permanenti, anche a causa del fatto che non sono stati diagnosticati per tempo.

Le buone abitudini

L’indiziato principale è il volume delle cuffie: spesso capita che, al fine di isolarsi dai rumori esterni viene aumentato spropositatamente, e si superano gli 80-100 decibel.

Gli auricolari e le cuffiette che si inseriscono direttamente nel padiglione auricolare, possono essere ancor più dannosi per il timpano, in quanto l’origine del suono è quasi a contatto diretto con la membrana. È sempre meglio optare per delle cuffie esterne: il suono che parte da una cuffia esterna è più dolce e meno traumatico per la membrana del timpano.

In ultimo, è necessario dosare l’uso delle cuffie, diversi otorini ricordano di rispettare la regola del 60: musica di intensità non maggiore di 60 decibel e per non più di 60 minuti al giorno.

Se vuoi approfondire l’argomento oppure chiedere semplici delucidazioni, non esitare a contattarci. Il nostro team di professionisti sarà lieto di risponderti.