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04.07.2023

I benefici della vitamina D durante l'estate

La vitamina D è una vitamina cosiddetta liposolubilevale a dire che si scioglie nei grassi.


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26.06.2023

Menopausa: consigli su come affrontarla

Il passaggio dalla vita fertile alla menopausa è un momento delicato che ogni donna, prima o poi, deve affrontare. 

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21.06.2023

Che cosa sono i fermenti lattici vivi

Con fermenti lattici vivi si intendono tutti quei batteri “buoni” che usano come fonte energetica primaria il lattosio e lo trasformano in acido lattico, che viene liberato come prodotto di scarto del loro metabolismo

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